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2013年05月 アーカイブ

2013年05月01日

遠征&ブルベ月間の2013年4月度

遠征&ブルベ月間の2013年4月度

遠征&ブルベ月間の4月度の走行距離は1600km、獲得標高は12016m、体重は63.25kg(BMI21.89)、体脂肪率は10.3%。ブルベに関しては4月上旬に予定されていた中部300が悪天候で順延になったため、月末の名古屋400の1本のみ。5泊6日の遠征については観光時間を確保するために遠征中にルートを変更したため、予定より距離が少な目になっています。

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2013年05月06日

5月の遠征「石川・富山・新潟」

5月の遠征「石川・富山・新潟」

4月27日の名古屋ブルベで400km走り、29日も走り、30日は半日仕事で夕方は野球観戦、5月1日は仕事、そして4泊5日の遠征となったため、荷物満載のブロンプトンということもあり、思っていた以上に疲れた遠征でした。

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2013年05月12日

ブルベ名古屋600の試走

ブルベ名古屋600の試走

走行シミュレーションによるとPC4到着が0時8分。PC4のクローズドタイムが5時16分。つまり、PC4の手前で6時間も睡眠を取るとタイムアウトになります。PC4の後ならばPC5までに余裕があるため、“急げば”なんとかなりますが、ギリギリすぎます。よって「6時間の睡眠」という案は却下。前半で2~3時間の仮眠、そして余裕があれば後半で2~3時間の仮眠が現実的。ということで、仮眠場所の再確認を兼ねて「PC4~ゴール」の区間を走ります。

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2013年05月19日

BRM518名古屋600も無事完走と「グロス20km/h」の難易度

BRM518名古屋600も無事完走と「グロス20km/h」の難易度

ブルベデビューイヤーにも関わらず順調に200、300、400をクリアしていき、いよいよ600に挑むことになりました。RPGのステージをクリアしていき、ついに“ラスボス”との対決といった雰囲気でしょうか。ブルベの装備は試行錯誤の連続であるわけですが、400で試したことの続きと、さらなる改善に取り組みます。先日の試走で「C50」を使うことは確定済みですので、その他の項目です。

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2013年05月20日

復活した小堤西池のカキツバタ

復活した小堤西池のカキツバタ

小堤西池のカキツバタは保存会の人達が大切に育てている天然モノです。天然モノゆえに一時的には壊滅的な状態になった年もあり、今年は見事に復活。

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2013年05月23日

C24のセルフメンテとロードでジテツウ

C24のセルフメンテとロードでジテツウ

ショップを通じてSHIMANOに不具合の調査を依頼したC24ですが「タイヤが悪い」で片付けられて返却されてきました。ショップも「メーカーがそう言っているから」と特に何かしてくれた様子はなく、何も解決されていません。返却されたC24をパナモリにはめてみると、やはり調査を依頼した前と何も変わっていません。

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2013年05月25日

北海道編の遠征のスケジュール組みに一苦労

北海道編の遠征のスケジュール組みに一苦労

北海道は非常に広いため、日数に制約がある自転車旅「分割日本一周」の最大の難関となります。空港があちこちに点在していますが、名古屋(中部)からの便がある空港は「函館」「千歳」「旭川」「女満別」の四か所のみ。「旭川」と「女満別」を上手く使えばなんとかなりそうという目論見の元、暫定ルートを設定して、時間割の段階で「なんじゃこりゃ」となり、何度も何度もルートを引き直す日々。

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2013年05月26日

久しぶりの元気村TTで大幅にタイム向上

久しぶりの元気村TTで大幅にタイム向上

今日は毎年恒例の茶臼山に行こうかと考えていましたが、めばるーずの皆さんが元気村TTをやるという連絡をもらったため、そちらに便乗することにしました。過去の経験から、単独でTTをやっても気持ちの問題で追い込むことができず、TTに見合うような走りができません。「追いかける」目標の有無でヒルクライムのタイムは大きく変わってしまうものです。

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2013年05月27日

人間ドック2013「運動のしすぎ?」

人間ドック2013「運動のしすぎ?」

1年の中で一番ドキドキする日が「人間ドック」の検診日です。昨年は休みを取って自転車で「人間ドック」の会場へ向いましたが、今年は午後から仕事のため車で移動。そのことで多少なりとも検査結果が変わってきます。分かりやすいところでは血圧が変わります。そこそこの負荷を掛けた直後は血圧が下がります。さて、気になる数値はどのようになったのでしょうか。

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2013年05月31日

2013年5月のつぶやき

2013年5月のつぶやき

日記ネタにならない(していない)“つぶやき”を転記。

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