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11月の走行距離は1429kmで獲得標高は14745m。

ブロンプトン観光ポタ月間の11月度(11月1日~11月30日)の走行距離は1429km、獲得標高は14745m、体重は61.90kg(BMI21.4)、体脂肪率は8.9%でした。11月19日~22日と11月26日~17日の日程でブロンプトンの宿泊遠征が続いたため、どうなるのか不安でしたが、短期間で体重が順調に減っていきました。四国遠征の翌日(11月23日)が65.4kg、11月30日の夜は61.9kg、その差は3.5kgもあります。

体重の推移

走行記録

  • 矢作ダムと大多賀峠 123.10km(1312m)
  • スズカ8時間エンデューロ秋sp 6時間ロード ソロ 180.52km(1752m)
  • 湖東三山と鈴鹿スカイライン 116.30km(1492m)
  • 四国遠征「松山~内子~大洲~上宇和」 82.44km(808m)
  • 四国遠征「上宇和~宇和島~外泊~宿毛」 126.25km(1380m)
  • 四国遠征「宿毛~竜串~足摺岬~四万十」 112.94km(1149m)
  • 四国遠征「四万十~四万十川~須崎」 124.77km(807m)
  • 伊豆修善寺虹の郷と旧天城トンネルの紅葉 83.55km(1307m)
  • ふじのくにCYCLE FES. 2011 in 新東名 102.44km(834m)
  • ジテツウトレーニング 377.14km(3904m)

ブロンプトンの観光サイクリングでの獲得標高が7777mもあります。ブロンプトンで急坂を上ると、ロードに比べて2倍くらい疲れるので我ながら良く上ったものだと思います。

2011年の月間走行距離と獲得標高
1月932km8494m
2月920km6837m
3月1438km13998m
4月1687km16560m
5月1501km10253m
6月1437km17961m
7月1577km21108m
8月1629km18889m
9月1451km9267m
10月1341km12156m
11月1429km14745m
車種別の月間走行距離
Bruno mini velo 16"road0
BROMPTON M3L748.69km
Bianchi Lupo D69.39km
GIOS ANTICO0km
BIANCHI Via Nirone303.62km
CASPER307.75km

※コメントなどはツイッターでお願いします(遠征先からもつぶやいています)

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