2018年2月13日

上級者にお勧め「健康という病」

健康問題への取り組みもある程度のレベルに達すると趣味の世界になってきます。他の趣味と同様にざっくりと …

続きを読む

2017年12月28日

自己責任で片付けることができない健康問題

NHKスペシャル取材班の著書はNHKらしく万人向けの内容であり文体ですので読みやすいです。専門家にあ …

続きを読む

2017年12月14日

書籍『欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質」』は健康な人にお勧め

健康関連で久しぶりに「これは!」と思えた書籍を読みました。 欧米人とはこんなに違った 日本人の「体質 …

続きを読む

2016年9月24日

体験談本「モリタクの低糖質ダイエット」

TBSのガッチリマンデーを観ている人なら、森永卓郎さんの激変ぶりに驚いたかもしれませんね。私もその一 …

続きを読む

2015年12月4日

究極の理想論「トクホを買うのはやめなさい」

前月に引き続き12月も“読書月間”になりそうです。健康関連の書籍も「勉強のため」というよりは「読み物 …

続きを読む

2015年11月21日

『その健康法では「早死に」する!』でカウンターパンチ

昔からいろんなダイエット手法が流行りましたが、よくあるのは「○○を食べない」とか「□□だけ食べる」と …

続きを読む

2015年11月18日

極論すぎる書籍「炭水化物が人類を滅ぼす」

糖質制限に関することはネットでいくらでも拾うことができます。面白いことに糖質制限の是非でバトル状態。 …

続きを読む

2015年8月18日

「ダイエットはおやめなさい」は良本です

目を引くタイトル「ダイエットはおやめなさい」はひっかけで、正式タイトルは非常に長い「寝たきり老人にな …

続きを読む