2010年8月30日

ビアンキLupoDのハンドルを

次期改造ネタの前準備として、ビアンキLupoDをドロップハンドルに戻すことにしました。 使いやすかっ …

続きを読む

2010年8月29日

ツールド三河湖ショートコース

昨日の「妻籠宿&馬籠宿の観光と神坂峠ヒルクライム」は走行会ということもあって、走りに余裕を持ちすぎた …

続きを読む

2010年8月28日

馬籠峠と神坂峠

たまには観光ポタでもしようか気まぐれに思いついたため、チャリンコ倶楽部のメンバーと妻籠宿&馬籠宿観光 …

続きを読む

2010年8月24日

アンティーコのステムを

激坂対策で前乗りポジション用にセッティングしたGIOSアンティーコですが、それに伴ってハンドルが近づ …

続きを読む

2010年8月22日

愛知県緑化センター

特別な用事が無い限り日曜日は「LSD走行」の日です。といっても、午前中はのんびり過ごして少し日差しが …

続きを読む

2010年8月21日

恵那峡サイクリング

石川遠征の復路、家族の要望でちょっと寄り道をすることにしました。 家族が「土岐プレミアムアウトレット …

続きを読む

2010年8月18日

激坂ロングライドのためには

○BIANCHI Via Nironeを「山間地ロングライド+ヒルクライム」で使うのなら STIレバ …

続きを読む

2010年8月15日

パワーを2割ほど抑えて走れば

激坂ロングライドの翌日は、筋肉をほぐす為に平地のLSDをすることにしています。昨年、ダイエットのため …

続きを読む

2010年8月14日

ミニベロで激坂巡りin豊田市

平成の大合併で広大な土地を手に入れた豊田市ですが、岐阜県と長野県に隣接しているのですから愛知県の地図 …

続きを読む

2010年8月13日

やっぱりギア比でしょ

過去の走行データから算出してみた私の出力は、ざっくりですが下記のようになっています。 山間地のロング …

続きを読む

2010年8月11日

平均出力と勾配と速度とケイデンス

激坂ヒルクライムをするために必要なギアが何なのか、チマチマと計算するのも面倒になってきました。 そこ …

続きを読む

2010年8月10日

もっと軽いギア比が必要

レースどころかイベントすら出るつもりはなく、あくまでもサイクリングを楽しむための体力・筋力アップを目 …

続きを読む

2010年8月9日

今月の漫画と自転車本

待ちに待った「弱虫ペダル」の最新刊です。インターハイ初日のゴールシーンは………。12巻のヒルクライム …

続きを読む

2010年8月8日

プチツールドくらがり渓谷

サイクリングの時の平均登坂速度は“600m”ですが、それでは真剣に走った場合はどうなるのか気になりま …

続きを読む

2010年8月7日

ツールド段戸山

地図を眺めてみたら近場でまだ走っていないルートがあったので、「段戸山ヒルクライム」をメインに段戸山の …

続きを読む

2010年8月4日

パンク修理

先日のパンク修理をしようかと思ったら、なんと「ゴムのり」が固まっていて使えない…。前回使用したのが2 …

続きを読む

2010年8月3日

2足目のSPDシューズ

輪行する時はGIOSアンティーコを投入していますが、ロード用のシューズで電車に乗り込むのはチト不便で …

続きを読む

2010年8月2日

体が気持ちに付いてこない

先日の恵那山遠征では、「体が気持ちに付いてこない」というのを実感させられました。もっと頑張れるハズな …

続きを読む

2010年8月1日

ミニベロ16改の最終バージョン

自転車遊びを再開して最初に購入した「ブルーノ ミニベロ16ロード」をあれこれ改造してきました。自転車 …

続きを読む