2011年7月31日

標高差2400m富士山スカイラインと静岡県縦断耐久ラン

富士山のヒルクライム3本のうち残り1本となった「富士山スカイライン」を上ることにしましたが、海抜ゼロ …

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2011年7月27日

タイヤを2セット確保

複数台の自転車を使用しているとはいえ、月間の走行距離が1500kmにもなると消耗品に掛かる費用が結構 …

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2011年7月26日

サイクリング用の靴下

先日購入したスポーツ用の靴下をジテツウで使っていますが、圧迫感からくるのか少し蒸れるような感覚があり …

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2011年7月25日

3足目のSPDシューズを購入。

ロード購入のタイミングで手に入れた1足目のSPDシューズ シマノ SH-R086BSE アンティーコ …

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2011年7月24日

岐阜の峠巡り「グランフォンド恵那」

輪行の時はブロンプトンまたはアンティーコを使ってきましたが、次回の静岡遠征はロードを使用するため、ロ …

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2011年7月23日

激坂遊びファイナル「激坂四天王との闘い」

昨シーズン中にミニベロのアンティーコを使って、愛知県の「激坂」を全て制覇しましたが、それは激坂を制覇 …

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愛知のヒルクライムと激坂遊び

そろそろ地元を走るのは飽きてきました。トレーニング目的で走るにはちょうど良いのですが、やはりサイクリ …

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2011年7月20日

自転車雑誌の特集記事のタイトルで釣られると

自転車雑誌ですが今月は3誌とも購入しました。最近定番になりつつあるサイクルスポーツ、惰性で購入してい …

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2011年7月19日

「激落ちくん」を使ってみた

梅雨時も走ったことが原因なのか、ビアンキLupoDのブレーキが「ギーギャー」と交差点で停まるたびに騒 …

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2011年7月17日

関西遠征「ツールド高野山」

関西遠征二日目は、高野山のお寺巡りと高野山周辺をサイクリングします。立ち寄りポイントは「恐竜ランド」 …

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2011年7月16日

関西遠征「金剛山と暗峠」

ブロンプトンで奈良県側から上った暗峠を大阪府側からキャスパーで上ってみることにしましたが、暗峠だけで …

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2011年7月14日

androidアプリの「カーディオトレーナー」は便利

今週になってandroidアプリの「カーディオトレーナー」を試しています。もちろん無料版ですが、これ …

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2011年7月13日

朝のジテツウトレーニングの補給品

朝のジテツウトレーニングでそれなりにカロリーを消費してしまうため、出社後に携帯補給品でエネルギーチャ …

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2011年7月12日

弱虫ペダル18巻はとっても熱いゾ

待望の「弱虫ペダル18巻」です。既に3回も読んでしまいました。 なんとインターハイ二日目のゴール直前 …

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2011年7月11日

巨大なメンテナンススタンドを購入

amazonから重い荷物が届きました。購入したものは… MINOURA ワークスタンド グレー W- …

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2011年7月10日

三重県の峠巡りとメナード青山リゾート

順番に北から攻めている三重県の峠巡りの第三弾は、「メナード青山リゾート」のラベンダー畑をメインの目的 …

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「Sugoi R + R 1/4 Socks」を買ってみた

wiggleの買い物で送料無料にするために2000円ほど追加する必要があったので、「もう少しまともな …

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2011年7月9日

梅雨明けの鳳来寺ヒルクライム

勾配8~10%の上りでもトルク走行とダンシングを使わずに、ある程度はケイデンスを維持して上った場合の …

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アンティーコにもケイデンスメーターを

ジテツウトレーニングで、ケイデンスと心拍数との関連およびそれらが速度にどのくらい結びつくのか試してい …

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2011年7月8日

アヘッドのボルト

近所のホームセンターでこんなものを買ってきました。 なぜ寸法違いで3種類も買ったのかは、ビアンキLu …

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2011年7月7日

ジテツウ山間地トレーニング仕様のビアンキLupoD

ロードのためのトレーニングならば、キャスパーを使うよりはビアンキLupoDが適しているため、先週から …

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2011年7月6日

自転車と旅

「自転車と旅」「旅と自転車(シクロツーリスト)」「旅する自転車」………似たようなムック本が次々と発刊 …

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2011年7月5日

「CS-HG80-9 11-28T」換装に一苦労

ビアンキLupoDをジテツウ山間地トレーニングで使うようになり、勾配6~8%区間でもケイデンスを維持 …

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2011年7月2日

三重県の峠巡り「鈴鹿スカイライン、石榑峠、鈴鹿峠」

三重県の峠巡りの今回のターゲットは「鈴鹿スカイライン」「石榑峠」「鈴鹿峠」の三箇所ですが、鈴鹿スカイ …

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