近所のドラッグストアで栄養補給品をあれこれ買ってきました。

・マルチビタミン＆ミネラル
　最低限これだけは必要という定番品。
　食事だけではカバーできません。
・グルコサミン
　いろんなメーカーがこの手のサプリ品に参入しているようで、新たに某メーカーも参入。
　店頭価格が200円ほど安かったので乗り換えました。
・鉄
　気休め程度に鉄分補給。
　これについては今回でやめるかも。
・ファイチ
　貧血対策の切り札?
　今回は「60日分」を購入。これを飲み終わったら献血に再チャレンジ。
・アミノバイタルカプシ
　カプシエイトが運動時の脂肪燃焼を助ける。
　運動時に飲みたいと思える味ではないため夕食後から寝るまでの間の水分補給。
・アミノバイタルクエン酸チャージウォーター
　アミノ酸とクエン酸を同時に摂取できるため自転車の走行中の水分補給にはこれが定番。
　会社でもこれを飲んでいます。
・グロンサン強力内服液
　ロングライドで激疲れした場合の切り札。
　あくまでも切り札ですので、使用頻度は非常に少ないです。

携帯補給品やプロテインを除いても月に10000円程度は某ドラッグストアで買い物しているような…
ポイントだけはどんどん貯まるけど。

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