日記ネタにならない(していない)“つぶやき”を転記。

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2017年8月1日

おやじ日記 パナモリORC16旅仕様Ver1.2(ヴァリオラック) blueroad.sakura.ne.jp/entry/20170801…

7月の出費。最終日に届いたので10万円超。

自転車を弄ってるとカロリーを消費する

マージンを考慮すると残り2kgかな。体重、体脂肪率とも下がってるので水分の誤差では無いようだ。むくみが解消されたようだ。

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2017年8月2日

朝の27.2kmコースのアベレージはROMAで22.1km/h、ORC16で25.0km/h。

機材で時間当たりの走行距離は変わってくるので単純に何キロ走ったで判断するのは誤り。あくまでも消費カロリー。それと走ったから食べて良いというのも誤り。間違いなく走った以上に食べる。　※自転車ダイエット

効率を考えるとある程度は負荷を高めた方が良い。なぜならば負荷を高めた後なら小休憩中も心拍数が高まっているから。

突然 mb_convert_encoding($match[1], “UTF-8”, “auto”) で上手くいかなくなった。仕方なく mb_convert_encoding($match[1], “UTF-8”, “SJIS”) に変更。

格安レンタルサーバーの仕様がちょくちょく微妙に変わるので困ったものだ。1週間後にメンテがあるらしいけど、また何か起きるような気がする。

おやじ日記 パナモリORC16旅仕様Ver1.4(モンベルサイクルフロントバッグ) blueroad.sakura.ne.jp/entry/20170802…

猫背をギュッと押したくなるデザイン。

おまけが多い「特盛版」のおまけは必要じゃないので「並盛版」でいいかな。その代わりにブルーレイで。

銀の匙 Silver Spoon [ブルーレイ並盛版]（中古品） ポチッ!

中古ショップの通販サイトはYahooショップ扱いだと微妙に価格を高めに設定されてる。ポイントを含めてトントン。

トヨタ、裁量労働を実質拡大　一定の「残業代」保証 blog.goo.ne.jp/xtwu5z7s2/e/ed… @takuyaishinoさんから

「新制度では残業時間に関係なく月17万円（45時間分の残業代に相当）を支給する」「一般的に残業代を追加支給しない裁量労働制とは違い、新制度は会社が勤務実績を把握し月45時間を超えた分も支払う」って凄いことだ。

2009年春の時は「ブロンプトンは60kmが限度」って日記に書いて、2014年夏の時にはブロンプトンで連日170km走ることになるとは。要するにブロンプトンはエンジン次第というわけ。北海道で会ったブロンプトンおじさんは今頃どこまで南下しているのか。

2009年4月、ブロンプトンで浜名湖を一周しようとして途中（約52km地点）でギブアップしてた。2014年5月、ブロンプトンでブルベ600kmを完走。えらい違い。

ブラックバーン アウトポスト フレームバッグ　ミディアム ブラック ポチッ!

やばい。宿の選択肢が無くなってきた。

このままだとパナモリ旅仕様を仕上げても、ブロンプトンで全く違うところに行くことになってしまう。

休みが余っているので、9月にも大型連休を組み込んであるので先送りか。。。

だめだこりゃ。 第69回諏訪湖祭湖上花火大会 交通規制図（平成29年8月15日） www.suwako-hanabi.com/kojyou/traffic… 行き先を大幅に変えるか。それとも逆回りするか。

14日 静岡市内、15日 甲府市内、16日＆17日 諏訪湖　の宿を確保。予定の逆周りなら宿を取れた。

パナモリをたび仕様ver1.5にした。クロモリフレームらしさを活かす改善

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2017年8月3日

高校2年の夏、こんな装備で走ったルートを…

36年後にこれで走ります。オッサンだから宿に泊まるので軽装備。

おやじ日記 パナモリORC16旅仕様Ver1.5(クロモリらしく) blueroad.sakura.ne.jp/entry/20170803…

やっぱりこのキャリアはスローピングフレームなら良いのか。

思いつきで買ったキャリアが要らんかった。このまま倉庫行き。いつか出番があるはず。

φ(..)メモメモ 甲府駅-静岡駅（国道139号線経由）（106km）

うーん、安倍峠って復旧させないのか。いつかは通過できると期待してるのに残念。

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2017年8月4日

私は旅先で「名古屋から来たんだ」って言われたら「いいえ、愛知県の豊田です」って答えます。 説明するのが難しいけど上手くまとめているブログがあった。 三河と尾張の違いについてなっちが語る！一緒にされたら困るんじゃんね！！！ columnews.com/archives/6176.…

福岡県福岡市だから「福岡」で良いんだろうけど、仮に福岡県博多市になっていたとして、他県民が北九州市民に「博多県」と言うようなもの、→「名古屋県」

北海道のローカルニュースで「空知」「後志」「胆振」「渡島」「檜山」という地名を言われて「それどこだ?」ってなるようなものか。→「尾張」「三河」

あっ、なるほど「九州」の7県は県名と県庁所在地が同じなんだ。要するに天気予報で表示されている地名が「県」だと思っているのか。嫁さんの実家にいくと愛知に住んでいる親戚のことを名古屋の〇〇さんって言ってる。

専用サイトとの価格差はYahooポイントがある前提の値付け。専用サイト側で会員向けのクーポン貰うと逆転することもある。焦らず比較。

おやじ日記 ジテツウ仕様のROMAが少しだけ進化 blueroad.sakura.ne.jp/entry/20170804…

へぇ～こんなのあるんだ 日本健康マスター検定 mrs.living.jp/biken/topics/2…

日本健康マスター検定公式テキスト ポチッ!

「日本健康マスター検定」って「フォトマスター検定」みたいな位置づけなのかな。「正しい知識を持っているのか」の証明。「フォトマスター検定」は1級を持ってるけど「日本健康マスター検定」はベーシックで良いか。

2014年3月、がくさんとブロンプトンで静岡市まで走った時、途中で膝を痛めたのに… 走行距離 : 188.9km 高度上昇値 : 628m 平均速度 : 23.6km/h 今では考えられないデータ。今回、パナモリでこのペースで行けるのか自信ないな。

( ..)φメモメモ Google、7月9日あたりに検索順位変動か／Google、ナレッジパネルに「People Also Search For」を追加、他3選：Ginza SEOウィークリートレンド 2017/07/14 www.ginzametrics.jp/blog/weekly-20…

車の任意保険料がようやく安くなった。デミオDでもあれこれつけると車両価格が高くなるので保険料も高かった。

知立市から今年も故郷納税よろしくハガキがきた。マメですね。

いやはや、もう谷元を使ってくるとは。

なるほど。この風景を参考にしている可能性はあるね。

ここまで東京ドームと相性が悪い投手がいるのか。

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2017年8月5日

ワイルド・スピード ICE BREAK ブルーレイ+DVDセット 〔BLU-RAY DISC〕 ポチッ！

パナソニック U型ロック SAJ080 ブラック ポチッ!

この雨雲の進路が気になる

【オッサンの保健体育】その2：ダイエット半年の結果はいかに!?タニタ食堂に助けを求めて…… | ぼくらの自由研究室 – Watch Headline www.watch.impress.co.jp/headline/docs/…

巨大な雨雲が知多半島に向かってる。半田行きは中止が正解か

オプション無しのホームコース終了。距離は45.6km、獲得標高は201m、アベレージは26.2km/hでした。

久しぶりに自転車用品の出費が続く

ものすごく晴れてきた。帰宅してからだともう一回出る気になれない。

2時間出掛けて1リットル水分摂っても1キロ減っていたので8月のサイクリングはヤバイ。

自転車のメンテナンスはカロリーを消費します

岡崎花火祭りの中継をケーブルテレビでやってる

花火をテレビで見ても全く面白く無いことが分かった。祭りもだけど。あくまでも現地で雰囲気を楽しむもの。

花火祭りの中継はこんな感じ

充電バイクの旅は富良野から小樽までか。充電ポイントを探すの大変そう

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2017年8月6日

海は暑そうだから山にした。日陰は涼しいけどそれでも滝汗。

暑さで倒れそう。なんとか帰宅。距離は91.7km、獲得標高は381m、アベレージは25.0km/hでした。

銀の匙の並盛り版は本編のみか。

掘り出し物かも「四月物語」

京アニの作品「たまこまーけっと」ブルーレイのVol.1,2,3

このCDのレーベルのデザインは画期的ですね

スイングして手に当たり、それがデッドボールになるならインコースのボール球を全部デッドボールにできちゃう。良いのか。

旅仕様Ver2.0は荷物を収納していなくても既に重すぎたのでVer2.1。どれどころかこの暑さだと企画倒れになる可能性が高い。暑すぎ。

やっぱり夏場はブロンプトン2号機の出番かな。

なんだこの終わり方。

岩瀬は持ってる。

φ(..)メモメモ 木曽チャリ kisochari.net/cycling_guide.…

φ(..)メモメモ blogs.yahoo.co.jp/kiso_kawai/254…

自宅→静岡市→甲府市　を自走すると途中で倒れるかもしれん。36年前とは暑さが違う。たぶん。

デミオＤを使うならパナモリ、輪行ならブロンプトン弐号機かな。

太平洋フェリー 名古屋港　8月22日 19時　苫小牧港　8月24日 11時 苫小牧港　26日 19時　名古屋港　28日 10時30分 ネタとしては面白いけど実質2泊3日か

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2017年8月7日

真夏の炎天下、甲府市まで自走すると倒れるので、静岡市と甲府市の宿をキャンセル。しかし、「涼しいエリアだけ」でルート作るのは難しい。

オヤジ日記 パナモリORC16旅仕様Ver2.0(暑くて倒れそう) blueroad.sakura.ne.jp/entry/20170806…

筋トレとアルコール摂取の残酷な真実 – リハビリmemo www.rehabilimemo.com/entry/2017/08/…

今夜の映画は「青空エール」

青春映画の王道ですね。さすがに2時間に収めるのは無理のようで、ラストが・・・。原作の「次は小野の番だ」の展開がバッサリカット。

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2017年8月8日

ジテツウじゃなくてもいつもの時間に起床

諏訪湖の花火の翌日も混むのでやっぱり日程を変えるか

名古屋→苫小牧は空いてるけど、逆方向の空きが殆どない。なぜなんだろう。

( ..)φメモメモ 太平洋フェリー　支払期限　「予約日を含む3日以内にお支払いください」

とりあえず 太平洋フェリー 名古屋→苫小牧 苫小牧→名古屋 確保。 今回は船旅かな。

苫小牧支笏湖サイクリングロード・支笏湖公園自転車道路 syuminozikan.la.coocan.jp/cycling/cycle0… www.cycling-jp.net

札幌市および周辺だとお盆明けの翌週でも宿が空いていない。仕方なくカプセルをキープ。

ルートはシンプルに「苫小牧→支笏湖→千歳→札幌→洞爺湖→苫小牧」。迷うことなくブロンプトン初号機かな。

名古屋→苫小牧　40時間 苫小牧→名古屋　39時間30分

北海道は涼しいそう

( ..)φメモメモ Google、Search Consoleの検索アナリティクスを改良。ランキングが低い検索結果をより正確にレポート www.suzukikenichi.com/blog/search-an…

( ..)φメモメモ 健康経営ハンドブック２０１７ www.tokyo-cci.or.jp/page.jsp?id=10…

一気に読み終えた。初心者、中級者にはオススメできない。特に流行りものに飛びつき中途半端な知識を持ってると反発すると思う。自力である程度は極めた人にオススメ。

2017年8月9日

陽が短くなった

頑丈な鍵はむちゃくちゃ重い。ここまで重いと用途が限定される。

昨日届いてた。「打ち上げ花火、下から見るか？横から見るか？」の原作本と漫画。

漫画を読み終えるのに15分掛からんかった。テンポが良いので2巻にも期待。

まだ新品在庫があったのでポチッした。

オマケがすごい

オマケを並べてみた

登別のクマ牧場に立ち寄るなら洞爺湖に宿泊だと余裕が無いか。もう少し先の宿を探そう。

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2017年8月10日

名古屋→苫小牧 苫小牧→名古屋 支払完了

( ..)φメモメモ これが湯の守り神「湯鬼神」だ！ www.noboribetsu-spa.jp/?page_id=2094&…

苫小牧→洞爺 07:39発→08:44着（1時間5分） 2,970円 ＪＲ特急スーパー北斗4号・函館行

苫小牧の宿に荷物を預けて支笏湖往復。苫小牧宿泊。 翌日、苫小牧駅から洞爺駅までJR。 洞爺湖を1周。登別別温泉宿泊。 観光しながら苫小牧港へ。 走行距離を削り倒して観光メイン。

メインイベントは登別温泉の「鬼像」か。

登別伊達時代村 のぼりべつクマ牧場 新登別大橋 大正地獄

気まぐれで洞爺湖から小樽へ向かったので、今回は「洞爺湖-苫小牧」の区間を補完。次回に「八戸-青森～函館-小樽」の区間を補完すれば完全版になる。

オマケ欲しさに4号連続でモノマックスを購入

ちはやふる35巻

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2017年8月11日

ホームコース終了。距離45.5km、獲得標高212m、アベレージ26.7km/hでした。

秀岳館の攻めは凄いなぁ。

一週間フレンズ。 豪華版(初回限定生産) ポチッ！

劇場版「銀の匙」、キャスティングは悪く無いしストーリー構成も良いと思うけど、原作を読んでしまうと劇場版には物足りなさを感じる。

苫小牧駅と東室蘭駅にコインロッカーあるのか。

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2017年8月12日

次の商品を購入しました：ArcEnCiel JAPAN 『ArcEnCiel 自転車 フレームバッグ 全防水 ブラック』 via @amazonJP www.amazon.co.jp/dp/B06X6K6BNN/…

苫小牧港～支笏湖～苫小牧駅 yahoo.jp/4Nk_Hk距離:83.8km　獲得標高:342m/340m

洞爺湖～登別温泉 yahoo.jp/a-a7KS距離:119.4km　獲得標高:860m/699m

登別温泉～苫小牧港 yahoo.jp/FgM96z距離:63.1km　獲得標高:350m/525m

ちょっと削り過ぎたか。観光ポイントを増やす必要がある。

洞爺湖から千歳の区間を補完させることになる。来年、函館から小樽までの西ルートを走れば完全版になる。

新安城→八戸 05:44発→11:26着（5時間42分） 22,870円 乗換：2回

名古屋(小牧)→花巻 07:15 → 08:25 花巻空港→八戸 08:55発→10:31着（1時間36分） 4,900円 乗換：1回

名古屋(小牧)→青森 07:05 → 08:25 青森空港→八戸 09:06発→11:06着（2時間0分） 4,030円 乗換：2回

夜の便で中部-新千歳、 フェリーで 苫小牧-八戸 21:15-4:45 23:59-7:30 が効率良いようだ。

完全移動日:中部-新千歳-苫小牧港 八戸港-十和田湖 80km (泊) 十和田湖-青森 71km フェリーで函館へ (泊) 函館-松前城-江差町　159km (泊) 江差発～奥尻着 09:30～11:40 (泊)

奥尻発～せたな着 12:05～13:40　せたな町-岩内町 116km ※夜間走行回避不可? 岩内町-神威岬-小樽市 116km 完全移動日:小樽市-新千歳-中部

7.5日になってしまう。

といっても15日～18日はジテツウもできないか。

2月、3月、4月は沖縄エリア。6月、7月、8月は北海道。

綺麗な夕陽

一週間フレンズ。ブルーレイ豪華版

iPhone 7 手帳型ケース 本革 コインケース/小銭入れ カード収納付き サンワダイレクト – Yahoo!ショッピング – Ｔポイントが貯まる！使える！ネット通販 store.shopping.yahoo.co.jp/sanwadirect/20…

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2017年8月13日

お盆の日曜日はお坊さんにお経をあげていただき、そして墓参り。

【HAWKINS】 ホーキンス スポーツサンダル ADRIATIC HS13110 船旅用にポチッ！

暑くて出かける気になれないので映画観賞。「斬 KILL」

アクエリオンも観ておく

涼しくなってからショートコース。距離32.9km、獲得標高141m、アベレージ26.4km/hでした。

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2017年8月14日

旅仕様ver3.0 距離93.8km、獲得標高814m、アベレージ24.6km/hでした。

購入しました！ / wadacycleweb.com/items/5829a40c… @stores_jp

今日の映画は「一週間フレンズ。」

アニメのＴＶシリーズをぎゅっと凝縮したわけじゃなくドラマチックな展開だった。綺麗にまとめてる。劇場版「一週間フレンズ。」

今時のブルーレイプレイヤーはネット経由でアップデートされる。

ＯＲＩＧＩＮ Ｖ 楽しみ

20冊で1000円割引セールで

こっちも

１円。送料350円。

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2017年8月15日

中電のカテエネレポートは興味深い。それにしても平均的な数値より常に1.5倍の使用料というのはどこに原因があるのか。

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3月のライオン【前編】Blu-ray 豪華版 予約ポチッ!!

オヤジ日記 タブレット「Dragon Touch X10」の充電器がポキッ blueroad.sakura.ne.jp/entry/20170812…

オヤジ日記の記事数が約4000。雑然としているので、いろいろと分離中。

次の商品を購入しました：air bone(エアボーン) 『air bone(エアボーン) スーパーミニポンプ シルバー』 via @amazonJP www.amazon.co.jp/dp/B004INFX4S/…

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うーん、ちょっと重いかも

ついにブロンプトンの禁断のアイテムに…

携帯する着替えを一通り軽量リュックに収納してくくりつけてみた

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