今朝(深夜?)、久しぶりに「こむら返し」をくらった。

以前は半年に一度くらいのペースでなったものだが、最近の数年間はならなくて油断していた。(カナダ出張中になって依頼か)

これはなった人だけに分かる激痛そのものです。でも寝ている途中になるので、痛みに唸りながらもそのまま寝てしまいます。

昨夜は「犬の散歩」をサボり、長風呂の後の水分補給不足、そして久しぶりに「缶チューハイ」をグビッ、グビッとやったことが原因?

なんだか最近ずっと風邪気味で体がダルいのも原因のひとつかも。

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