空腹を感じながら運動するとデメリットしかありません。年明けからはジテツウの復路で妙な空腹感があるので、仕事が終わり次第「携帯補給品」で空腹感を無くすようにしています。走行直前にエネルギーを補給しても役に立ちませんが、とりあえず空腹感をなくすことが目的ですから、摂取したカロリー分は夕食で調整することになります。

お気に入りの「PowerBar Ride Bar」をジテツウでも愛用していますが、毎日のことですからあっと言う間に消費してしまいます。そこでwiggleに2箱追加発注。計36個とはいえ、2ヶ月で消費してしまいます。当然ながらサイクリングの時にも携帯しているため、2ヶ月持ちません。

冬場のジテツウの復路は最短で帰宅するため、「PowerBar Ride Bar」の約200kcalというのは少し大げさともいえます。そこで以前試していた補給品を再び近所のドラッグストアで仕入れてきました。

6袋入りで198円。1袋で100kcal。ジテツウの復路の消費カロリーは250kcalほどですので、補給は100kcalで十分。つまり、1日あたり33円で済みます。「PowerBar Ride Bar」は約90円ですので、遙かに安上がりとなるわけです。

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