ブロンプトン観光ポタ月間の1月度の走行距離は1466km、獲得標高は11539m、体重は61.85kg(BMI21.4)、体脂肪率は9.6%でした。

体重の推移(2011年12月29日～2012年2月3日)

年末年始でいっきに増えて最大で65.9kgになっていますが、これは一時的に食べたものが大量にお腹に溜まっているからで、実質的な脂肪増は1kg程度でしょうか。しばらくすると62.6kgまで落ちています。そこから増えたり減ったりしつつようやく体重が戻ってきました。

走行記録

• 初詣ポタ2012　61.98km(396m)
• 中山道を走る　関ヶ原～土岐　84.50km(510m)
• 冬の潮風ラン「師崎～伊良湖～弁天島」　197.71km(1161m)
• ぐるっと国道155号　142.08km(626m)
• 松平郷のロウバイ　40.45km(369m)
• 大正村サイクリング　61.17km(988m)
• 兵庫遠征1　118.02km(1054m)
• 兵庫遠征2　86.78km(720m)
• 兵庫遠征3　107.54km(931m)
• 兵庫遠征4　92.72km(553m)
• ジテツウトレーニング　473.37km(4231m)
• 3本ローラー　10.9時間

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