ウォーキングのついでに近所のドラッグストアに立ち寄って、秋の連休で使う補給品を仕入れてきました。

携帯補給品類も次々と新しいのが発売されるので、それらをいろいろと試してみるのも楽しみの一つになってきました。

前回に引き続き「オールブラン」のお得セットを2箱。そして「ちょいモグ」というものがあったのでヒルクライム4連投に備えて4本購入。

ロングヒルクライム1本で消費する補給品セットを並べてみました。(この他にも塩飴とビタミンCの飴も)

これらを計画的に補給していきます。もちろん走行前にはヴァームゼリー、走行中にはヴァームウォーターというのは定番です。

平地のLSD走行の場合は低負荷ですので、脂肪を燃やしてエネルギーにしてくれますが、ヒルクライムの様な高負荷になると脂肪が使われる割合が少なくなるため、積極的に補給をしていく必要があります。走行中にむしゃむしゃ食べながらという器用なことはまだできないので、走行前と登頂直後に補給しています。

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