ブロンプトンロングライド月間の2014年5月度

ブロンプトンの遠征とブルベを楽しんだ5月度の走行距離は1443km、獲得標高は11628m、体重は62.3kg(BMI:21.56)、体脂肪率は11.0%。GW期間の遠征で右脚の膝を痛めたためブルベ600に備えて休養期間としました。そしてブルベ600で左脚の膝に大きなダメージを受け歩くのも困難な状態になり、月末まで自転車に乗れる状態ではありませんでした。

体重が4月度より1kgほど減っていますが、ブルベ600で膝を痛め運動することができなくなり、その代わりに食事量を「1人分」にして、さらに水分量も少なめにしていたからです。体内の水分量が減ったことで必然的に体脂肪率は多めになります。いつもは多めに飲み食いしているため、それだけ表向きの体重が重めになるのは当然です。

明日からは体重の増減が激しい期間になるため5月25日時点で5月の締めとします。(人間ドック、食事会、ブルベ400km)

走行記録

  • 東北編ファイナル 714.8km(7506m)
  • BRM517名古屋600 丘と海コース 615.12km(3504m)
  • ジテツウトレーニング 113.70km(618m)
車種別の月間走行距離
BROMPTON M3L 714.80km
Bianchi Lupo D 75.80km
GIOS ANTICO 0km
BIANCHI Via Nirone 0km
ORC16 0km
Bianchi ROMA 37.90km
BROMPTON S2L 615.12km
過去12ヵ月間の月間走行距離と獲得標高
6月 1845km 13708m
7月 1866km 14363m
8月 1837km 11089m
9月 1963km 13772m
10月 1747km 13892m
11月 1605km 12712m
12月 1327km 8158m
1月 1264km 7585m
2月 1341km 9401m
3月 1528km 8796m
4月 1482km 10190m
5月 1443km 11628m

2014年の走行距離 7060km

5月の自転車遊びの支出額

  • 機材、用品、工具など 6,672円
  • 書籍、DVDなど 0円
  • 携帯補給品、サプリなど 0円
  • サイクリング 5,748円
  • ブロンプトンの旅(前払い含む) 61,011円

合計 73,431円



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