ロングライド月間の2013年2月度

ロングライド月間の2月度の走行距離は1293km、獲得標高は12047m、体重は64.05kg(BMI22.16)、体脂肪率は10.6%。3月から始まるブルベに備えて、ロングライドの数をこなした1ヶ月間でした。カロリー摂取量が大幅に増えるイベントが複数回あった割には体重が少し減少しています。

2013年2月度

走行記録

  • トレーニング代わりに「弁天島200km」 210.4km(1942m)
  • パナモリ「ORC16」始動 73.94km(803m)
  • パナモリで浜名湖一周と本坂峠 186.01km(1628m)
  • ブルベの練習で犬山と三国山 185.8km(2159m)
  • 吉良・幡豆ポタ 75.46km(447m)
  • 強風の知多半島 100.54km(696m)
  • 岩村200のコースの試走2 183.7km(2304m)
  • ジテツウトレーニング 277.3km(2068m)
  • 3本ローラー 15分
車種別の月間走行距離
Bruno mini velo 16″road 0km
BROMPTON M3L 0km
Bianchi Lupo D 487.70km
GIOS ANTICO 0km
BIANCHI Via Nirone 0km
CASPER 0km
ORC16 805.45km
過去12ヵ月間の月間走行距離と獲得標高
3月 1511km 11213m
4月 1471km 14256m
5月 1563km 15060m
6月 1469km 15268m
7月 1976km 19449m
8月 1877km 20903m
9月 1599km 15471m
10月 1565km 11537m
11月 1374km 10620m
12月 1221km 7049m
1月 1188km 8147m
2月 1293km 12047m

自転車遊びの支出額

  • 機材、用品、工具など 325,922
  • 書籍、DVDなど 550
  • 携帯補給品、サプリなど 7,941
  • サイクリング 6,997
  • ブルベ 2,200

合計 343,610円



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