今シーズンの遠征およびブルベに備えてブロンプトンのカスタマイズ&試走に時間を費やした3月度の走行距離は1528km、獲得標高は8796m、体重は63.60kg(BMI:22.0)、体脂肪率は10.7%。遠征無しでブロンプトンの走行距離が1027kmに達しました。しかし、ブロンプトンで走っている割には体重は減りません。ブルベを想定したロングライドで検証したところ、ブロンプトンの場合は少しでも負荷を掛けると膝への負担が大きいことが分かり、心拍数120~130bpm程度で走っていたようです。同様にジテツウを続けている割に体重が減らない理由は「重いLupoD」にあります。LupoDを走らせるためにはトルクが必要になるため、心拍数を高めるほどの走りができていません。
体重の推移(2014年2月28日~2014年3月31日)
走行記録
BROMPTON M3L | 186.60km |
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Bianchi Lupo D | 425.01km |
GIOS ANTICO | 0km |
BIANCHI Via Nirone | 0km |
ORC16 | 0km |
Bianchi ROMA | 76.60km |
BROMPTON S2L | 840.70km |
4月 | 1600km | 12016m |
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5月 | 2380km | 16183m |
6月 | 1845km | 13708m |
7月 | 1866km | 14363m |
8月 | 1837km | 11089m |
9月 | 1963km | 13772m |
10月 | 1747km | 13892m |
11月 | 1605km | 12712m |
12月 | 1327km | 8158m |
1月 | 1264km | 7585m |
2月 | 1341km | 9401m |
3月 | 1528km | 8796m |
2014年の走行距離 4134km
3月の自転車遊びの支出額
合計 214,860円