自転車で走り回っていると、糖分を適量に摂取、アミノ酸を積極的に摂取、そしてビタミンCも摂取、いろいろと考える必要があります。最近は塩分をどのように摂ろうか悩むところです。

自転車仲間の同僚と「塩分をいかに摂るか」を話していた時に「“こんぶ”ってどう?」となって「そういえば、どこかのブログで見たような気がする」………

おやつ代わりの“こんぶ”といえば「都こんぶ」でしょうか。なんとも懐かしいですねぇ。まだ有るんでしょうか?

さっそく調べてみると、直販もしていました。
→ 都こんぶの中野物産株式会社

原材料
昆布(北海道産)、醸造酢、かつおエキス、発酵調味料、たんぱく加水分解物(大豆)、調味料(アミノ酸等)、ソルビット、酸味料、甘味料(ステビア抽出物)

栄養成分表(15gあたり)
エネルギー 27kcal、たんぱく質 3.3g、脂質 0.1g、糖質 2.3g、食物繊維 2.0g、ナトリウム 233mg、カルシウム 36mg

都こんぶ 15g 24個　価格：2,415円（税・送料込）
24個ですか～

ちょっと試すには多過ぎるような気がしますが、注文してみました。届くのに一週間くらい掛かるようなメールがきましたが、なんと激速であっと言う間に届きました。

「都こんぶ」を積み上げてみました。

さっそく土曜日のツーリングの時に携帯して、疲れたときに食べてみましたが………微妙。

“おやつ”とか“つまみ”としてお茶する時は良いかもしれませんが、真夏の炎天下を走って疲れているときに食べるというのは結構キツイですね。ドリンクといっしょに飲み込みました。あと23個もあるけど、うーんどうしましょ。確実に塩分を補給できると思いますけど。

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