前回は終盤に急坂が現れるコースを走りましたが、今回は激坂区間を走ることにしました。つまりは、朝から筋トレというわけです。

自宅から約8kmは、ほぼ平坦になっているため、ケイデンス100～110rpmでぐるんぐるん回して体を温めます。薄っすらと汗をかいてきたら筋トレ区間に突入。

一段目の上り区間は、距離540m、平均勾配7.0%となっていて、序盤に勾配18%が60mほどあります。

一段目を突破すると、緩い上り、平坦、緩い下りの後、二段目に突入します。

二段目の上り区間は、距離1000m、平均勾配7.4%となっていて、序盤に勾配18%が50mほどあり、勾配4%前後の区間で脚を休めた後、頂上に向けて勾配14%が124mほど続きます。

ミニベロ16を平地のポタリング仕様にしてあるため、勾配が10%を超えた時点(というよりはシッティングでキツイかなと感じた時点)で立ちこぎに切り替えて、ひたすらえっちらおっちらと上りますが、ミニベロ16で立ちこぎというのは客観的に見て“かっこ悪い”ので誰かに見られているときは、余裕の表情を作ってシッティングで上ります。内心は「うわっキツイ…」ですけど。今日は筋トレ区間の終盤で「DAHON Speed P8(たぶん)」の人が押して歩いていたので、その横を音楽を鳴らしながら余裕の表情で通り過ぎる…

今日は汗だくに成らずにゴール。と思ったものの、駐輪場で一休みしていると………いきなり滝汗状態。

ミニベロ16のサドルを標準品に戻しました。リラックスポジションで乗る場合はこのフカフカの幅広サドルが良さそうです。(ジテツウでパッド付きインナーパンツを履くわけにもいかないし)

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