観光地を巡る“観光ツーリング”はいろいろと楽しいこともありますが、初めて走るルートはペースを掴めない上、地図を確認するために時々予定外の小休憩が入ります。年がら年中“観光”のためのネタがあるわけでもないため、その谷間に“トレーニング”をやっていますが、山岳部は既に定番化していて、それは筋力アップ目的になっています。自転車ダイエットの「LSD(Long Slow Distance)」に特化した平地のトレーニングコースの開拓もいくつかやってきたため、そろそろその完成形を作ってみたいと思います。

今日の走行ルートのベースになるのはCOP15安城ステージの50kmコースです。それに豊田エリア(西山公園～高岡公園)を加えたものが予定では80kmになるハズで、これを「COP15安城ステージ拡大80kmコース」と勝手に命名します。

スタート地点は「三連水車」です。

豊田安城自転車道を準備運動を兼ねて流しながら走り、安城市中央図書館の先で自転車道を離脱してしばらく一般道を走ります。(今日はずっと向かい風です)

「デンパーク」に到着。隣の道の駅で小休憩。

COP15安城ステージのコースを考えた人は安城の道を熟知しているようで、デンパークから「志貴野橋」までのルートはポタリング速度の人でも歩道を走ればなんとかなります。(車道でも問題ありません)

気合を入れたロードの人たちが結構多く走っています。私はシクロクロスですからマイペースで行きます。COP15安城ステージのコースは「村高の大クス」で堤防から離脱しますが、今日はこのまま直進します。

「渡橋」を渡り、「岡崎公園」を目指して走ります。名鉄の踏み切りを渡ると「岡崎公園」はすぐそこです。COP15安城ステージから「堀内公園～安祥城址公園」を省いたコースはとても走りやすいです。

「岡崎城」に到着。ここでエネルギー補給のためバナナを一本食べます。

「八丁味噌」のところにある地下道を通り国道一号線を渡り、しばらく東側の堤防を走り、日名橋から西側の堤防を走ります。COP15安城ステージのコースは愛知環状鉄道の北野枡塚駅から西へ向いますが、今日はそのまま北上します。(その先のごちゃごちゃしたルートは後述する地図を参照のこと)

豊田市住吉町上根の「たけむらしんけこうえん」
スタート地点から44.9km

ここで後半に備えて「アミノバイタルゼリー1500 フォーリカバー」でエネルギー補充。

自転車道(一部は一般道も)を走り「昆森公園」経由で「西山公園」を目指します。

西山公園
スタート地点から55km

ここで菓子パンと甘いコーヒーで糖分補給。(公園には自販機はありません。事前に入手しておきましょう)

ここからは逢妻女川の堤防道路を走りますが、向かい風でツライ…

高岡公園
スタート地点から70.1km
ここでバナナを一本食べます。

しばらく第ニ東名の高架下を走り、名鉄の三河八橋駅前を通り、カキツバタで有名な「無量寿寺」を通り過ぎ、「かきつばた会館」まで来ると「明治用水遊歩道」と合流します。

そして三連水車に戻りゴールです。心地良い風が吹いていて、ベンチで横になっていると睡魔が襲ってきたため急いで帰宅。
グルッと周って79.1kmでした。

以上のチェックポイントは全てトイレ休憩ができる場所です。水分を多めに摂っているためトイレの確保は必須です。

自宅から三連水車までの往復を含めると約87kmでしたので、もう少しアレンジすれば自宅を拠点に80kmコースが完成しそうです。

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